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糖尿病患者吃水果“講原則”

   日期:2015-08-27     來源:聚農(nóng)網(wǎng)    作者:jn720_zx    瀏覽:7234    評(píng)論:0    

  一般水果含有比較高的糖分,如果大量吃很可能造成血糖的快速升高。如果高血糖持續(xù)兩個(gè)小時(shí),就會(huì)加重細(xì)胞毒作用,給胰腺帶來?yè)p傷,引起胰島素分泌不足,使病情加重。糖尿病患者不能餐后吃水果,因?yàn)樵黾恿藷崃繑z入。正確的方法是在兩餐中間吃水果。

  如果血糖控制不好,盡量少吃或者不吃含糖量較高的水果;血糖的控制主要在于總熱量的限制,因此糖尿病患者要把水果中的熱量計(jì)入熱量攝取的總量里,也可以與其他類別的食品等份交換。

 
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