大家對于柑橘都是非常熟悉的，他不僅僅味道酸甜可口，而且對于女同胞們來說也是一種很好的補充維生素的水果，今天小編為大家好好介紹一下柑橘的營養(yǎng)價值吧!

　　橘各部位均有療效，橘皮藥用為陳皮，健脾理氣，燥濕化痰;橘核有理氣止痛之功，常用來治療疝氣、乳癰等癥;橘葉可疏肝、利氣;果實為水果中的上品;橘汁為世界上主要的果汁飲料之_

　　①開胃理氣，幫助消化。橘中含有的橘皮甙等，對腸道表現(xiàn)為雙向調(diào)節(jié)作用。既能抑制腸道平滑肌以達到止痛、止嘔、止瀉的目的，又能興奮腸道平滑肌，促進消化，治療脘腹脹滿、食欲缺乏、暖氣等。此外，還具有保肝、利膽、抗?jié)兊淖饔谩?/p>

　?、陟钐?，止咳平喘。橘中含有的揮發(fā)油、檸檬烯，可以促進呼吸道黏膜分泌增加，并能緩解支氣管痙攣，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳平喘的作用。

　?、劭寡祝惯^敏。橘中的橙皮甙與甲基橙皮甙均有維生素P樣作用，能對抗組胺所致的血管通透性增加，當與維生素C和維生素K4合用時，抑制效果更為顯著，從而具有抗炎、抗過敏的作用。此外，橘皮還能抑制葡萄球菌的生長。

　　④降壓，降脂，防治動脈粥樣硬化。橘中含有的橙皮甙對周圍血管具有明顯的擴張作用，有降壓效果。其中所含的6一二乙胺甲基陳皮甙，能降低冠脈毛細血管脆性，磷酰橙皮甙能降低血清膽固醇，明顯減輕和改善主動脈粥樣硬化病變。橘皮中含有黃酮甙，可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，還有類似維生素P的增強微血管韌性、防止破裂出血等作用。

　?、菪丫疲箍?。橘味甘酸，含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì)，能夠生津止渴，除煩醒酒。