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羽衣甘藍(lán):百蔬園里的“網(wǎng)紅菜”

   日期:2019-05-23     來源:聚農(nóng)網(wǎng)    作者:jn720    瀏覽:2291    評論:0    

  在北京世園會百蔬園室外展區(qū),令游客感到最好奇的當(dāng)屬那些長在地上色彩豐富的蔬菜,不僅好看,而且好吃,可謂既有“顏值”擔(dān)當(dāng),又具“舌尖”品質(zhì),它們就是羽衣甘藍(lán)。記者從北京市農(nóng)業(yè)農(nóng)村局了解到,本次百蔬園共展示了20余種羽衣甘藍(lán),包括京冠紅、紫鴿、紅珊瑚等紅紫色系以及京蓮白、早霞等黃白色系,還將根據(jù)季節(jié)的變化更換不同的品種。

  說起甘藍(lán)菜,有些人可能會很陌生。但說起卷心菜、菜花、西藍(lán)花等,大家一定都很熟悉,其實這些蔬菜全部都是甘藍(lán)菜這個物種下的變種而已,也就是說它們都是甘藍(lán)菜,是名副其實的甘藍(lán)菜軍團(tuán)。

  甘藍(lán)菜的老家在歐洲。最初甘藍(lán)菜的葉片并不會卷成一個球,它們的葉片通常是散開的,就像我們常見的小白菜一樣,只是后來由于基因突變,才出現(xiàn)了包心的現(xiàn)象,而由于包心的特征可以提高甘藍(lán)的儲藏性能、增加甘藍(lán)的可食用部分,因此被人們逐漸篩選出來變成了今天的卷心菜。而有些卷心菜又出現(xiàn)了富含花青素的品種,于是又篩選出了紫甘藍(lán),它們大大增加了蔬菜的種類與色彩。

  羽衣甘藍(lán)的“羽衣”二字,為其增添了幾分浪漫色彩。“風(fēng)吹仙袂飄飖舉,猶似霓裳羽衣舞。”詩人白居易在《長恨歌》中,用“霓裳羽衣”一詞描述出五彩斑斕又仙氣十足的女子衣物。如今,憑借著豐富多彩的“顏值”,羽衣甘藍(lán)又成了網(wǎng)紅蔬菜。

  百蔬園中展示的羽衣甘藍(lán)別名為“牡丹草”“花甘藍(lán)”“花苞菜”等,其觀賞期長,葉色鮮艷,有淡紅、紫紅、白、黃等顏色,是盆栽觀葉的佳品,歐美及日本等國還將部分觀賞羽衣甘藍(lán)當(dāng)做鮮切花銷售。別看羽衣甘藍(lán)外表美麗柔弱,但其實骨子里很野,其“血液”里流淌著比其它類蔬菜更接近于野生甘藍(lán)的基因。羽衣甘藍(lán)最初來自遙遠(yuǎn)的地中海地區(qū),早在古羅馬時期之前就廣為栽培。如今,羽衣甘藍(lán)在西方國家備受歡迎。

  據(jù)了解,整個甘藍(lán)類蔬菜的營養(yǎng)價值都比較高,營養(yǎng)構(gòu)成也比較均衡。因為品種的不同,羽衣甘藍(lán)帶有不同的色彩,所以也有觀賞與食用之分。觀賞用的羽衣甘藍(lán)顏色豐富、形狀多樣也可以食用,但是質(zhì)地偏硬,一般只食用嫩葉。菜用的羽衣甘藍(lán)顏色偏綠,營養(yǎng)不僅高而且還很均衡,富含維生素C、葉黃素、花青素,是公認(rèn)的保健和抗癌蔬菜。其中,紅色羽衣甘藍(lán)中的鈣含量更高。因為營養(yǎng)豐富、富含膳食纖維、膽固醇含量極低等原因,讓羽衣甘藍(lán)成為營養(yǎng)師推薦的食材,備受明星和超模的喜愛,成為“網(wǎng)紅蔬菜”。

 
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